I Feel Like ....!? 備忘録-テニス:ストローク

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浅い立ち位置から逆クロスへの柔らかいショートクロス [2005/08/05]
プライベートレッスン - 8月 [2005/08/03]
プライベートレッスン開始 [2005/03/01]
意識すべきはネット上のどこを通すか [2005/02/03]
ストロークが浅くなる日は [2005/01/27]

2005/08/05

■ 平行陣 vs 平行陣でのストロークでの切り崩し

★ シチュエーション
バックサイド・立ち位置「２」にいると想定。
相手前衛の右横に沈めるフォアの逆クロスのマスター。

★ 練習方法
　・回転を意識したクロスのショートラリー。
　・平行陣(雁行陣) vs 平行陣で平行陣からの球出し

★ ポイント(案)
　・スピードは不要。
　・むしろ「高さ」(=1)と、落とす位置を意識。
　・その球で決めるのではなく、返球を浮かせることを意識。
　　(結果として決まるケースも多いが)

[2005/08/05 21:30] | 備忘録-テニス:ストローク | トラックバック(0) | コメント(0)
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プライベートレッスン - 8月

2005/08/03

8月のプライベートレッスン後の課題。

■ 平行陣(相手) vs 雁行陣(自分)からの「反撃」
「反撃」⇒ 「挑戦」にシフトするためのショートクロス。
　・「高さ」= 1
・アレー方向への沈むショートクロス

　★ ポイント
　・ただし、落とすだけでなく深さも重要。
　前方向のベクトルへのステップインを。
　・同じコースに4回でも5回でも送れるように反復練習。
　・相手の返球が浮いてくるまでガマン。
浮いてきたらミドル / 逆クロスへの「挑戦」へ

[2005/08/03 23:47] | 備忘録-テニス:ストローク | トラックバック(0) | コメント(0)
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プライベートレッスン開始

2005/03/01

これまで月イチのペースでスクールに通うこと10ヶ月。

スクールのクラスの中でも熱心な方たち2名とコーチを交えて話をしているうちに、通常のレッスン以外で、プライベートレッスンをお願いすることになりました。

コーチは今のスクールに勤務する前は、世界的に有名なニック・ボルテリーのテニススクールの提携校でコーチをしていた人で、これまでのクラスレッスンの練習メニューもニック・ボルテリーのスクールのメソッドを一部組みこんでいたとのこと。

通常のレッスンクラスでは、そのメニューを徹底して行うことは困難だというので、じゃあプライベートレッスンの方でみっちりとそのメソッドで教えてもらおう、ことになったのです。

そして、今日が第1回目のプライベートレッスンでした。今日は